การบริหารร่างกายอาจเปลี่ยนแปลงสุขภาพด้วยการเพิ่มความหลากหลายของแบคทีเรียในไส้

ผลการวิจัยแสดงให้เห็นว่าการบริหารร่างกายที่มีความเข้มสูงพอที่จะแก้ไขความแข็งแรงของหัวใจรวมทั้งเส้นเลือดระบบทางเท้าหายใจอาจสนับสนุนสุขภาพผ่านการเปลี่ยนแปลงที่ดีในการแสดงตัวกิจกรรมและก็การรวมกลุ่มของจุลชีพในไส้ การปรับปรุงแก้ไขที่เกิดขึ้นจากการออกกำลังกายเช่นการบริหารร่างกายแบบคาร์ดิโอระบบทางเท้าหายใจมักจะสอดคล้องกับศูนย์กลาง (ตัวอย่างเช่นปริมาณเลือดที่สูบฉีดเพิ่มขึ้นจากการเต้นของหัวใจในแต่ละจังหวะและการปรับตัวรอบตัว (เช่นเพิ่มจำนวนเส้นเลือดฝอยเพื่อขนส่งออกสิเจนจากเลือดไปยังกล้าม)

ก่อนหน้าที่ผ่านมาเป็นที่เข้าใจกันว่าการบริหารร่างกายแบบคาร์ดิโอระบบฟุตบาทหายใจที่สูงขึ้นมีทิศทางที่จะสอดคล้องกับความมากมายหลายของmicrobiota ในไส้ แม้กระนั้นก็กำกวมว่าความสโมสรนี้มีเหตุที่เกิดจากเปอร์เซ็นต์ไขมันภายในร่างกายหรือการบริหารร่างกายในชีวิตประจำวัน เนื่องมาจากการรักษาโรคมะเร็งเป็นที่รู้กันว่าส่งผลให้เกิดการเปลี่ยนแปลงทางสรีรวิทยาที่ก่อให้เกิดอันตรายต่อร่างกายของหัวใจรวมทั้งเส้นเลือดรวมทั้งการเพิ่มเปอร์เซ็นต์ไขมันในร่างกายและการบริหารร่างกายหัวใจและหลอดเลือดที่ลดน้อยลงการศึกษาค้นคว้าวิจัยในครั้งนี้จึงดำเนินการกับผู้รอดชีวิตจากโรคมะเร็ง รวมคนมีชีวิตรอดจากโรคมะเร็งเต้านมที่ไม่ใช่โรคมะเร็งระยะแผ่ขยาย 37 คนที่ได้รับการดูแลและรักษาอย่างต่ำหนึ่งปีก่อน

ผู้เข้าร่วมทำทดสอบการบริหารร่างกายอย่างช้าๆเพื่อประเมินสมรรถนะหัวใจแล้วก็หลอดเลือดสูงสุดการประเมินค่าใช้จ่ายพลังงานโดยรวมรวมทั้งการวัดจำนวนจุลชีวันในลำไส้จากมูลอุจจาระ ผลการศึกษาเรียนรู้และค้นคว้ารวมทั้งการวิจัยพบว่าผู้เข้าร่วมที่มีภาวะหัวใจเต้นเร็วกว่ามีความหลากหลายของจุลินทรีย์ในลำไส้สูงขึ้นยิ่งกว่าผู้เข้าร่วมที่ไม่เพียงพอดี การวิเคราะห์ทางสถิติชี้ให้เห็นว่าการบริหารร่างกายแบบคาร์ดิโอระบบทางเดินหายใจคิดเป็นประมาณหนึ่งในสี่ของความปรวนแปรของความสมบูรณ์และก็ความสมดุลของสายพันธุ์โดยไม่สังกัดเปอร์เซ็นต์ไขมันในร่างกาย

ข้อมูลพวกนี้พรีเซนเทชั่นข้อมูลเชิงลึกที่น่าดึงดูดเกี่ยวกับความเชื่อมโยงระหว่างสมรรถภาพหัวใจแล้วก็ระบบหายใจแล้วก็ความมากมายหลายของจุลชีพในไส้ อย่างไรก็ดีเนื่องด้วยลักษณะการตัดขวางของการออกแบบการเล่าเรียนผลที่เกิดจากการวิจัยของทีมงานวิจัยมีความเกี่ยวพันในธรรมชาติ ตัวอย่างผู้เข้าร่วมถูก จำกัด ให้กับเพศหญิงที่มีประวัติของโรคมะเร็งเต้านมที่มีทิศทางที่จะแสดงการออกกำลังกายหัวใจแล้วก็ระบบทางเดินหายใจต่ำและก็ปัญหาสุขภาพอื่นๆความหมายทั่วไปไปยังกลุ่มอื่นๆด้วยความระวัง

ตีเฟ่นคาร์เตอร์นักเขียนนำบทความจากมหาวิทยาลัยอินดีแอนามีความกระตือรือร้นเกี่ยวกับกระบวนการทำวิจัยของทีมถัดไป:

กรุ๊ปของเรากำลังศึกษาเล่าเรียนอย่างต่อเนื่องเพื่อสำรวจว่าความผันแปรของความเข้มสำหรับในการออกกำลังกายสามารถส่งผลต่อความหลากหลายของจุลชีวันในไส้ภายใต้ข้อตกลงการควบคุมการให้อาหารเพื่อเปิดเผยว่าการออกกำลังกายบางทีอาจทำให้เกิดผลเสียต่อผลของการปฏิบัติงานของลำไส้ได้ยังไง เพิ่มผลลัพธ์ด้านที่เกี่ยวข้องกับสุขภาพในกลุ่มประชาชนคลินิก 

Facebook Comments